Мы никогда не были более информированы о нашем здоровье, как сейчас, в современном мире сумасшедшего фитнеса. Очень много фитнес-приложений заполняют Интернет. Диетические причуды приходят и уходят, как времена года и дни недели. Сегодня в статье вы узнаете какую воду лучше пить для здоровья. Но существует одна твердая истина: питьевая вода необходима для поддержания здорового образа жизни. Но некоторые рекламные кампании подтверждают, что только питьевая вода в бутылках безопасна для питья. Рекомендуем: сколько литров воды нужно пить? Другие исследования говорят, что водопроводная вода лучше для нас в целом, чем вода в бутылках. Является ли обсуждение воды в бутылках и водопроводной воды когда-либо завершающейся? Какую воду лучше пить: воду в бутылках или водопроводную воду? И если мы верим крупным компаниям с водой в бутылках, мы должны выложить все необходимое, чтобы купить бутылочный литр воды. Если мы примем сторону несогласных исследований, мы сможем сэкономить наши деньги и выпить фильтрованную воду из крана. Бутилированная вода и водопроводная вода — это бурная дискуссия. Посмотрим, какие факты весят. Содержание Преимущества питьевой воды?Какую воду лучше пить: почему нужно пить бутылочную воду?Какую воду лучше пить: почему нужно пить водопроводную воду?Риски употребления бутилированной воды?Как себя защитить?Преимущества питьевой воды? Вода уступает только кислороду, который необходим для выживания человека. На самом деле человеческое тело составляет 75%, состоящее из воды. Таким образом, даже при обсуждении воды в бутылках и водопроводной воды важно получить воду. Вот почему: Вода регулирует температуру тела, когда мы потеем, рассеиваем холод и тепло и удаляем токсины из организма; Вода увлажняет легкие, чтобы помочь в процессе дыхания; Почки очищают отходы, растворяя их в воде; 75% веса тела, поддерживаемого спинным мозгом, производится таким образом с помощью объема воды, хранящегося в позвоночнике; 85% ткани головного мозга — это вода, а мозг потребляет 1/20 крови на организм; Обезвоживание может сыграть решающую роль в депрессии, мигрени, перегреве, тепловом ударе и других недомоганиях. Питьевая вода предотвращает эти болезни.
Источник:
