Впервые мир узнал о холестерине еще в 18 веке. Его выделил из желчных камней Пулетье де ла Саль. Своим названием вещество обязано Мишелю Шеврёлю, изучавшему его в начале 19-го века. С греческого оно переводится, как «твердая желчь». Но только в 20-м веке люди узнали, что значит повышение уровня холестерина в крови у женщин и мужчин, и какая норма безопасна после 50 лет. Что такое хороший и плохой холестерин? Холестерин норма. Роль в организме Если соблюдается норма уровня холестерина в крови у женщин после 50 лет, то данное вещество не приносит ничего кроме пользы. На самом деле, это одна из разновидностей спиртов. Холестерин в организме Его содержание в организме увеличивается 2-мя путями: Пятая часть поступает человеку вместе с пищей. 80% холестерина производится печенью. Соответственно, содержание данного в пище играет не столь значительную роль в поддержании здоровья человека. [stextbox id=»warning»]Более того, вопреки мнению, созданному рекламными компаниями, холестерин крайне важен для здоровья. Его недостаток не менее опасен, чем избыток.[/stextbox] При соблюдении нормы холестерина у женщин и мужчин после 50 лет, да и в любом возрасте, обеспечивается: Деление клеток. Холестерин – один из строительных кирпичиков организма, который помогает клетке создать мембрану, обеспечивающую не только защиту от внешних воздействий, но и контакт с окружающим миром. Метаболизм. Мембрана клеток, которая состоит из холестерина, обеспечивает нормальный обмен веществ, который нарушается при нехватке «вредного» вещества. Выработка гормонов. Холестерин входит в состав половых гормонов эстрогена и тестостерона, которые в разных соотношениях необходимы каждому человеку. Также он включен в кортизол. Это гормон стресса, обеспечивающий адекватную реакцию организма на непредвиденные и опасные для жизни ситуации, помогая выдерживать повышенные нагрузки. Соответственно, бездумно пытаясь всеми силами понизить уровень холестерина до минимума, человек попросту вредит собственному здоровью. Диета по группе крови: 3 положительная Холестерин бывает разный Собственно, учитывая разнообразные функции данного вещества и способы его получения, врачи выделили 3 группы холестерина.
Источник:
