Можно ли есть гранат с косточками – самый распространенный вопрос среди любителей этого фрукта. Ответ доктора может показаться неоднозначным – в них много пользы, но в то же время гранатовые косточки могут оказаться довольно опасными для здоровья и, в частности для желудка. ПОЧЕМУ СТОИТ ЕСТЬ ГРАНАТ С КОСТОЧКАМИ Можно ли есть косточки граната Гранат сам по себе очень полезный фрукт, но вот о косточках известно не так много. По крайней мере, простым обывателям, которые не изучают клеточное строение различных веществ. Но и они несут очень много пользы организму, если в него попадают. Можно ли есть гранат с косточками А именно: Являются диетическими углеводами, которые не перевариваются и быстро выводятся из организма, забирая с собой токсины и шлаки. Содержат большое количество витамина Е, а также растительных и полиненасыщенных кислот, которые способствуют нормализации гормонального фона в организме. Понижают кровяное давление и помогают при головных болях. Повышают количество гемоглобина в крови и помогают избежать анемии. Помогают восполнить недостающие вещества женщинам во время менструации и климакса. В сочетании с сахаром повышают мужскую выносливость. [stextbox id=»warning»]Но не все так красочно и безобидно, как может показаться на первый взгляд. Косточки имеют особенность задерживаться в аппендиксе, чем провоцируют его воспаление. И более того, если их не разжевывать как следует, они вообще не принесут никакой пользы.[/stextbox] А как вы едите гранат? С косточками Без косточек Я не люблю гранаты Загрузка … Полезный состав граната Так, можно ли есть гранат с косточками? Ответ доктора Комаровского здесь очевиден – косточки очень богатый витаминами фрукт, который необходим нашему организму. Только не следует увлекаться, поскольку даже у самой полезной еды есть побочные эффекты. Полезные свойства граната и его косточек Многим женщинам, находящимся в «интересном положении», рекомендуют есть как можно больше граната, чтобы предотвратить анемию. А можно ли употреблять зерна с косточками при беременности? Ответ доктора Комаровского в этом случае категоричный.
Источник:
