Льняное масло известно своими полезными свойствами очень давно, однако, имеются и некоторые противопоказания. Состав довольно богатый, за счет чего продукт используют в косметологии, в химической промышленности, народной медицине. [stextbox id=»warning»]На вкус масло немного горькое. Цвет может изменяться от желтого до коричневого.[/stextbox] Польза продукта доказана специалистами. Однако, чтобы не навредить организму, стоит заранее ознакомиться с побочными эффектами. Их немного, но все же они есть. Кроме того, следует строго соблюдать дозировку. Форма выпуска масла может быть в капсулах или в жидком виде. Каждый желающий может подобрать для себя наиболее оптимальный вариант. Если вкус препарата слишком отталкивает, лучше всего обратить внимание на капсулы. Их удобно употреблять, требуется небольшое количество воды, чтобы запить. Так удастся и здоровье укрепить, и не ощутить во рту горечи. https://youtu.be/h6HrJNz0DCI Полезные свойства Льняное масло Льняное масло оказывает благоприятное воздействие на весь организм. Если его употреблять регулярно, можно добиться потрясающего результата. Специалисты отмечают следующие полезные свойства: снижается уровень холестерина; нормализуется деятельность пищеварительной системы; для женщин данный продукт является настоящим спасением. Удастся восстановить гормональный фон, облегчить симптомы климакса; мужчины также могут оценить лечебные свойства продукта. Постоянное употребление масла повышает потенцию; прекрасное средство для восстановления тканей после операции, физических нагрузок, повышает эластичность кожи; улучшает обмен веществ, помогает избавиться от жировых отложений; оказывает благоприятное воздействие при простудных заболеваниях. Вред для организма Несмотря на то, что льняное масло обладает рядом полезных свойств, оно имеет и некоторые противопоказания, как принимать средство знают не все. Льняное масло может нанести вред [stextbox id=»alert»]В случае неправильного использования продукта, организму можно нанести вред. Ни в коем случае нельзя масло нагревать. Иначе начнется процесс окисления. Свободные радикалы начнут свое разрушающее действие.
Источник:
