«Это не такая уж плохая привычка! Конечно, мои ногти выглядят не так хорошо, но это не похоже на то, что я причиняю вред своим ногтям. Кроме того, я могу остановиться в любое время, когда захочу!» Сегодня я расскажу вам как перестать грызть ногти на руках. Сколько из нас слышали, что наши друзья и члены семьи говорят об этом, когда мы ловим их на горячем? Истина заключается в том, что большинство людей не замечают, как они кусают ногти, это обычная привычка. Они не собираются наносить вред своим ногтям, не так ли? Читайте дальше, чтобы узнать как перестать грызть ногти. Содержание Укусы ногтейПричины, по которым люди кусают свои ногтиОбсессивно-компульсивные укусы ногтейПатологическая уборкаЗаклинательное поведениеПочему кусать ногти плохоУстные поврежденияПлохой внешний видКак перестать грызть ногти на рукахКак перестать грызть ногти:Изменение поведенияКак перестать грызть ногти: решитесь и навсегда избавьтесь от проблемыСознаниеЗамените свою привычкуИмейте клипперы и удобный файлКак перестать грызть ногти: поговорите с терапевтомКак перестать грызть ногти: сделайте маникюрПопробуйте по одному за разКак перестать грызть ногти: используйте специиКак перестать грызть ногти: покрасьте ногтиКак перестать грызть ногти: используйте неоспоринУкусы ногтей Вы знали: 30% всех детей кусают свои ногти; 15% всех взрослых тоже грызут свои ногти; мальчики склонны грызть свои ногти больше, чем девочки; гниение ногтей увеличивается по мере роста мальчиков в возрасте 10 лет; 20% людей продолжают кусать ногти во взрослом возрасте. Очень много людей, кусающих ногти! Но знаете ли вы, что это вызывает? Причины, по которым люди кусают свои ногти Кусание ногтей — это нервная привычка, а это значит, что люди делают это, когда они испытывают: стресс; гнев; взволнованность; скуку. Это самая распространенная нервная привычка на планете, и она распространена среди детей, переживающих подростковый возраст. В конце концов, подростковые годы могут быть довольно напряженными, и один из способов, которым проявляется стресс, — это грызть ногти. Обсессивно-компульсивные укусы ногтей По мнению психологов, кусание ногтей — это то, что вы делаете из-за необходимости контролировать.
Источник:
