Если вы желаете быть здоровыми и красивыми, то узнайте как помогает гречка для похудения. Содержание Гречка для здоровьяГречка для похудения рецептыГречка для красотыГречка для здоровья При насморке разогрейте на сковороде горсть гречки. Завяжите ее в узелок из шерстяной ткани и прикладывайте к переносице. При нарывах, воспалениях, чирьях, бородавках и папилломах на коже измельчите крупу в кофемолке. Разведите настоем чистотела (1 ч. л. травы на 0,5 стакана) и смазывайте проблемные места. От анемии, гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний принимайте утром и вечером по 0,5 стакана киселя, сваренного из 3 ст. л. молотой гречки на 1 л воды (варить, помешивая, 10 минут). В остывший напиток добавьте 2 ст. л. меда и горсть запаренного изюма. При пищевом отравлении размешайте в 1 стакане кефира 1 ст. л. молотой гречки, накройте салфеткой и оставьте на ночь на столе, а утром выпейте. Чтобы улучшить качество сна, обзаведитесь подушкой с гречневой шелухой. Такие подушки способствуют расслаблению, успокоению, служат массажерами для головы и шеи. Либо сшейте маленькую подушечку, наполните небольшим количеством гречки (подушечка должна получиться плоской) и положите на свою подушку. Эффект будет не хуже. Гречка для похудения рецепты Массируйте проблемные зоны, где есть целлюлит, после водных процедур скрабом из 2 ст. л. молотой гречки, 1 ч. л. морской соли, 1 ч. л. пищевой соды и 2 ст. л. оливкового масла по 5-7 мин. Затем смойте теплой водой. Попробуйте гречневых обертывания. Смешайте 3 ст. л. молотой гречки с 1 ст. л. молотой сухой морской капусты, 0,5 ч. л. горничного порошка и 1 ст. л. лимонного сока. Залейте массу 0,5 стакана натурального пива и, настояв 2 ч., нанесите на проблемные зоны. Обернитесь пищевой пленкой и закутайтесь в халат. Через полчаса ополосните кожу теплой водой. 10 кг гречневая диета позволяет быстро похудеть за неделю на 10 кг. Каждый день варите кашу из 1 стакана крупы и 2,5 стакана воды. Соль, масло и молоко не добавляйте. Съедайте кашу за 6 приемов в течение дня. Кроме того, можно съесть 2-3 яблоко, выпить до 1 л кефира и до 1,5 воды.
Источник:
