Гранатовый сок: польза и вред для здоровья, состав, калорийность

Полезные свойства гранатового сока высоко ценятся в народной медицине. Целители считают, что с его помощью можно избавиться от многих серьезных заболеваний, а также предотвратить развитие онкологии. Кроме того, с помощью этого натурального продукта можно поднять гемоглобин в крови, не прибегая к различным медикаментам. Подробнее о свойствах и противопоказаниях гранатового сока рассмотрим в этой статье. Гранатовый сок. ПОЛЬЗА гранатового сока для здоровья Полезные свойства Среди ученых бытует мнение о том, что гранатовый сок является одним из самых полезных среди других известных витаминных напитков. В его составе находится большое количество полезных веществ и минералов: В составе гранатового сока содержится большое количество витаминов витамины группы А, С, РР, Е, В; фолиевая кислота; калий; натрий; железо; медь; селен; фосфор. Помимо этих элементов, в составе граната находится лимонная кислота. Интересно то, что ее пропорции равны как в лимонном соке, так и в гранатовом. [stextbox id=»warning»]Этот сок богат антиоксидантами – веществами, которые способны замедлять процессы старения. Для женщин это свойство особенно ценно.[/stextbox] Давайте рассмотрим и другие полезные свойства гранатового сока, с помощью которых вы сможете: нормализовать артериальное давление; укрепить иммунную систему; улучшить состояние здоровья при токсикозе; нормализовать метаболические процессы; избавиться от анемии; очистить кровь от вредных веществ; предотвратить развитие онкологии; избавиться от кожных заболеваний. Сок из гранатовых зерен укрепит иммунитет и избавит от анемии Кроме того, следует отметить, что регулярное употребление гранатового сока поможет укрепить вашу сердечно-сосудистую и нервную системы.  Фейхоа — полезные свойства и противопоказания Противопоказания Несмотря на большое количество полезных свойств гранатового сока, следует тщательно изучить возможные противопоказания. Основные проблемы, которые могут возникнуть при употреблении этого продукта: аллергическая реакция; превышение норм кислотности в ЖКТ; изжога; обострение язвенной болезни; запор и т. д.
Источник: diwis.ru

radio-puls