Диета при повышенном холестерине у женщин после 50 лет: продукты питания

Каждый человек со временем начинает чувствовать дискомфорт из-за повышенного холестерина, но больше всего этим страдают женщины после 50 лет. При повышенном холестерине у женщин после 50 лет, назначается специальная диета, которая помогает поддерживать общее состояние организма. Холестерин является веществом, которое способствует нормальному функционированию всего организма. Но если начать неправильно питаться, то его содержание в организме может превысить норму, в результате чего могут начать образовываться бляшки и закупориваться сосуды, а это в свою очередь, приводит к инсульту или инфаркту. КАКИЕ ПРОДУКТЫ БЫСТРО СНИЖАЮТ «ПЛОХОЙ» ХОЛЕСТЕРИН. Но не все так страшно, как кажется. Для того чтобы избежать подобных случаев, назначается специальная диета, а также меняется список потребляемых продуктов. Обо всем подробнее мы и расскажем в нашей статье. Чем опасен повышенный холестерин женщинам после 50 лет Хоть холестерин и является веществом, которое создает внешнюю оболочку для наших клеток, улучшает мозговую деятельность и нормализует функцию гормонов, повышенный уровень этого вещества может навредить организму. Содержание холестерина в организме Для женщин после 50 лет нормой содержания холестерина является показатель 4.20- 7.85 ммоль/л. Высокое его содержание в крови приводит в тому, что холестерин прикрепляется к сосудистым стенкам, тем самым образуя бляшки. Обнаружение одной бляшки означает, что поражены все сосуды, различие может быть только в размерах. Большой размер бляшки означает, что в том месте проходимость крови меньше и риск инсульта или инфаркта возрастает. [stextbox id=»warning»]Также из-за повышенного холестерина у женщин после 50 лет, кожа начинает быстрее сохнут и морщиться, а на веке и уголках глаз появляются жировые образования с желтизной.[/stextbox] Для того чтобы предостеречь свой организм от таких осложнений следует пересмотреть свой рацион питания и придерживаться диеты, которая способствует уменьшению холестерина.
Источник: diwis.ru

radio-puls