Врачи всегда предупреждают женщин, что в период вынашивания плода определенный набор веса – это нормально. Проблемы возникают при чрезмерном нарастании жировой прослойки, что несет опасность и для матери, и для ребенка. В этом случае, для беременных со 2 семестра назначается специальная диета для снижения веса. Она отличается от современных модных систем, чтобы способствовать избавлению от лишних килограммов, не заставляя ребенка в животе голодать. https://youtu.be/8YVh2z9xGps Что считать лишним весом? Согласно медицинской статистике, примерно 40% всех беременных женщин страдают от ожирения. Норма для набора веса за весь периоды вынашивания плода колеблется от 9 до 15 кг, в зависимости от особенностей организма будущей мамы. Соответственно, на 2-м семестре врач в женской консультации диагностирует лишний вес, если беременная будет поправляться более чем на 1 кг в неделю. Мощная жировая прослойка – это не эстетично. Как минимум, женщине придется потратить немало усилий, чтобы вернуть свою фигуру в норму после того, как организм восстановится после деторождения. От чего следует отказаться во время беременности [stextbox id=»warning»]Но проблема намного серьезней, ведь ожирение негативно воздействует на весь организм, что осложняет течение беременности и процесс родов.[/stextbox] Так могут возникнуть сопутствующие проблемы: Повышение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. В первую очередь страдает поясничный отдел позвоночника. Также гипернагрузка ложится на колени, что после 30-40 лет может привести к остеохондрозу и ряду суставных патологий, которые очень сложно вылечить. Нарушение обмена веществ. Проблемы с желудочно-кишечным трактом затрагивают все системы органов. Эффект при беременности усиливается из-за дополнительной нагрузки для обеспечения жизнедеятельности плода. Патологии эндокринной системы. Нарушение обмена веществ провоцирует гормональные сбои. Учитывая все изменения, происходящие во время беременности, это может спровоцировать угрозу выкидыша и аномалии развития плода. Проблемы с мочевыводящей системой. Изменение солевого баланса создает дополнительный стресс для почек.
Источник:
