Карнитин сегодня является наиболее часто встречаемым составляющим элементом витаминных комплексов и БАДов. Ну, а что же это такое и для чего он нужен нашему организму, мы как раз и расскажем вам далее в статье. На что обращать внимание при выборе L-карнитина? Почему карнитин так важен? Формула карнитина Карнитин является природным веществом, имеющим характерные особенности группы В. Синтезируется он из двух аминокислот: метионина и лизина. В организме карнитин играет важнейшую роль, поскольку — это своего рода “перевозчик” клеток жира в митохондрии. После, жирные кислоты начинают сжигаться, вырабатывая при этом необходимую для нормальной жизнедеятельности организма энергию. Помимо этого, данное вещество выполняет еще и такие функции: стимулирует метаболизм; способствует росту мышечных тканей; снижает холестерин; предотвращает появление новых жировых клеток; Интересно: Упражнения для похудения ног и бедер поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов; насыщает организм кислородом; укрепляет иммунитет; стимулирует быструю регенерацию поврежденных тканей; повышает тонус мышц. Поэтому, медики его часто назначают в следующих случаях: беременным женщинам. Карнитин принимает непосредственное участие в зачатии и дальнейшем развитии плода. Он улучшает подвижность сперматозоидов и активизирует процессы, дабы у образовавшегося зародыша начался выработок своего карнитина. Также он участвует в формировании спинного и головного мозга у эмбриона; [stextbox id=»info»]Интересно! Карнитин нужен и для детей, в частности тех, которые были рождены раньше времени, так как он помогает им окрепнуть и “нарастить” недостающую мышечную массу.[/stextbox] при проблемах с ожирением. Данное вещество еще называют “природным жиросжигателем”. А все потому, что оно стимулирует метаболизм и тем самым разрушающе воздействует на жировую ткань. К тому же, в отличие от других биологических добавок, оказывающих аналогичное воздействие на организм, он не вызывает каких-либо побочных эффектов; при постоянном чувстве усталости. Карнитин — это “энергетик”, который улучшает мозговую деятельность, тем самым повышая выносливость организма и насыщая его энергией; при отравлениях.
Источник:
